Сётокан
Сётокан – японское единоборство, самый популярный стиль карате-до в мире. Преимуществом сётокан является то, что занятия доступны для людей любого возраста.
Основные задачи Сётокан:
- укрепление здоровье
- соревновательный спорт
- получение навыков безоружной самообороны
- развитие личности
Основные физические качества, которые развивает Сётокан:
- Выносливость
- Гибкость
- Координация
- Сила
Как система воспитания Сётокан развивает
- Целеустремленность
- Смелость
- Стрессоустойчивость
- Ответственность
- Умение работать в команде
- Адекватное поведение в любой жизненной ситуации
- Лидерские качества
- Уважение к старшим
Для маленьких детей тренировки строятся по принципу игры, а занятия нацелены, прежде всего, на растяжку и укрепление физической силы. Ребят приучают к дисциплине и развивают их физические качества.
Сётокан для детей – это один из видов спорта, который развивает не только физические данные, но и укрепляет дух и закаляет характер. Это единоборство принесет пользу, как мальчикам, так и девочкам.
В качестве спортивной дисциплины Сётокан является частью вида спорта «Восточное боевое единоборство». По спортивной дисциплине Сётокан ежегодно проводятся официальные Чемпионаты, Кубки и Первенства Мира, Европы, России, федеральных округов, региональные и местные соревнования. Спортсмены имеют возможность получать спортивные звания и разряды.